I dag lyder i Evangeliet en samtale om sabbatten: disciplene plukker aks, og farisæerne bebrejder dem, og Herren minder om David og siger, at sabbatten er givet til mennesket og ikke mennesket til sabbatten. Og siden, i synagogen, genskaber Han helbredelsen for mennesket med den visne hånd, for godt kan man altid gøre. Den ærværdige Arefa den Indesluttede levede i det tolvte århundrede i Kiev-Pechersk-klostret og bar sin bedrift i indelukkelse og bøn. Vi ved lidt om hans liv, men selve hans bedrift taler om en stille troskab: dag efter dag at blive hos Gud uden at søge synlige frugter. Lad også vores dag i dag være stille og god, med mindst én barmhjertig gerning udført uden hastværk. Guds velsignelse blive hos jer og hos jeres nærmeste.